Εκτέλεση: Ξεπλύνετε τα φύλλα σπανακιού και τοποθετήστε τα σε ένα μεγάλο μπολ σαλάτας Στραγγίστε και ξεπλύνετε τα ρεβίθια (αφού τα έχετε βράσει) και μεταφέρετε τα επίσης στο μπολ πάνω στα φύλλα σπανακιού Ψιλοκόψτε την πιπεριά, τον κόλιανδρο και ρίξτε τα στο μπόλ μαζί με το αβοκάντο (αφού το έχετε κόψει...
Οι ευεργετικές ιδιότητες του χυμού παντζαριού Είστε αθλητής και θέλετε να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας; Πριν σκεφτείτε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής, στραφείτε στα παντζάρια. Νέα μελέτη δείχνει ότι ο χυμός του παντζαριού βοηθάει τους αθλητές να βελτιώσουν τον χρόνο τους κατά αρκετά δευτερόλεπτα , γεγονός το οποίο μπορεί να αποβεί καθοριστικό σε...
1) Αφήστε το κρέας να ξεκουραστεί πριν το κόψετε. Μετά το μαγείρεμα του κρέατος αφήστε το κρέας να ξεκουραστεί για μερικά λεπτά πριν το σερβίρετε. Με τον τρόπο αυτό το κρέας διατηρεί ατόφιους τους χυμούς του. Το κρέας σας έτσι θα έχει υπέροχη γεύση, και θα παραμείνει ζουμερό. 2) Θερμάνετε την σπάτουλά...
Εκτέλεση Αλείψτε με λιώμενο βούτυρο τα καλαμπόκια και βάλτε τα στο Grill για 10 Λεπτά μέχρι να ροδίσουν. Στην συνέχεια για την Σάλτσα γιαουρτιόυ προσθέστε το γιαούρτι σε ένα άδειο μπολ και προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο, το ελαιόλαδο, το λεμόνι το αλάτι και το πιπέρι. ΦΤΙΑΧΤΗΚΕ ΜΕ Καλαμπόκι ελληνικό Yλικά ...
Εύκολες ασκήσεις ενδυνάμωσής για να τις κάνετε ακόμα και στο σπίτι 1) Άρση ποδιών. Η άρση των ποδιών προσφέρει ενδυνάμωση και το μόνο που χρειάζεται είναι ένα χαλάκι γιόγκα . Η σωστή άσκηση έχει ως εξής: ΑΡΣΗ ΠΟΔΙΩΝ Ευθυγραμμίζουμε την πλάτη και τα πόδια σε ευθεία θέση. Ανασηκώνουμε τα πόδια προς τα επάνω, ενώ...
Πραγματοποιήθηκε σεμινάριο πυρασφάλειας στις 23.04.2019 στις εγκαταστάσεις του εργοστασίου μας.
Πραγματοποιήθηκαν εκπαιδευτικά σεμινάρια α’ βοηθειών στις εγκαταστάσεις του εργοστασίου μας από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό από 08.04.19 έως 11.04.2019
Θυμηθείτε ότι το οξύ, ο χυμός λεμονιού και το ξίδι ενισχύει τις γεύσεις και κάνει το φαγητό πιο γευστικό O χυμός λεμονιού και το ξίδι είναι ένα μυστικό όπλο που κάνει σχεδόν όλα τα φαγητά νοστιμότερα (Κοτόπουλο, σολομός, λαχανικά, όσπρια – και ο κατάλογος συνεχίζεται). Μην διστάσετε να προσθέσετε λεμόνι...
Λιώστε το βούτυρο σας και μετά προσθέστε το μαζί με το ψιλοκομμένο σκορδο. Μετά βουτήξτε τα καλαμπόκια μέσα στο βούτυρο και αφήστε τα για 1-2 λεπτά, ρίξτε από πάνω την παρμεζάνα και βάλτε τα για ψήσιμο. ΦΤΙΑΧΤΗΚΕ ΜΕ Καλαμπόκι ελληνικό Υλικά Μια συσκευασία καλαμπόκι στον ατμό Βούτυρο Μια σκελίδα ψιλοκομμένο σκόρδο ...
Τοποθετήστε το βούτυρο στο τηγάνι και αφήστε το να λιώσει. Τοποθετήστε ένα-ένα τα καρότα μέσα στο βούτυρο και αφήστε τα για 2-3 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν. Βγάλτε τα καρότα, τοποθετήστε τα σε ένα πιάτο και ρίξτε από πάνω το μέλι και το ψιλοκομμένο σχοινόπρασο. Είστε έτοιμοι να σερβίρετε! ΦΤΙΑΧΤΗΚΕ ΜΕ Καρότο ελληνικό Υλικά Μια...
