BLOG
Ιδέες και συμβουλές
Ιούνιος 18, 2019
Τους μήνες του καλοκαιριού το σώμα και το δέρμα μας χρειάζονται παραπάνω φροντίδα λόγω της ηλιακής ακτινοβολίας. Εκτός από τα αντηλιακά προϊόντα, τα καπέλα και το νερό (το λιγότερο 3 λίτρα/ημέρα) υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην πρόσληψη και προστασία ενάντια […]
Do you like it?49
Ιούνιος 5, 2019
Οι ευεργετικές ιδιότητες του χυμού παντζαριού Είστε αθλητής και θέλετε να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας; Πριν σκεφτείτε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής, στραφείτε στα παντζάρια. Νέα μελέτη δείχνει ότι ο χυμός του παντζαριού βοηθάει τους αθλητές να βελτιώσουν τον […]
Do you like it?49
Μάιος 28, 2019
1) Αφήστε το κρέας να ξεκουραστεί πριν το κόψετε. Μετά το μαγείρεμα του κρέατος αφήστε το κρέας να ξεκουραστεί για μερικά λεπτά πριν το σερβίρετε. Με τον τρόπο αυτό το κρέας διατηρεί ατόφιους τους χυμούς του. Το κρέας σας έτσι […]
Do you like it?49
Μάιος 6, 2019
Εύκολες ασκήσεις ενδυνάμωσής για να τις κάνετε ακόμα και στο σπίτι 1) Άρση ποδιών. Η άρση των ποδιών προσφέρει ενδυνάμωση και το μόνο που χρειάζεται είναι ένα χαλάκι γιόγκα . Η σωστή άσκηση έχει ως εξής: ΑΡΣΗ ΠΟΔΙΩΝ Ευθυγραμμίζουμε την πλάτη […]
Do you like it?49
Μάιος 2, 2019
Πραγματοποιήθηκε σεμινάριο πυρασφάλειας στις 23.04.2019 στις εγκαταστάσεις του εργοστασίου μας.
Do you like it?47
Απρίλιος 22, 2019
Πραγματοποιήθηκαν εκπαιδευτικά σεμινάρια α’ βοηθειών στις εγκαταστάσεις του εργοστασίου μας από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό από 08.04.19 έως 11.04.2019
Do you like it?47