1
Τα Καρότα, Το Μαύρισμα και το τέλειο δέρμα για το καλοκαίρι
Αύγουστος 12, 2019
Untitled-1
Ροδάκινο… το δροσερό, ζουμερό και γεμάτo άρωμα φρούτο.
Αύγουστος 27, 2019

Ανανάς το φρούτο του καλοκαιριού και τα οφέλη του

2

Ο ανανάς αποτελεί ένα από τα κατ’ εξοχήν αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού και είναι πράγματι, εκτός από απίστευτα δροσιστικό είναι και ιδιαίτερα ωφέλιμο φρούτο για την υγεία μας.

Πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, ο ανανάς περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C.

 

Οφέλη

Ο ανανάς εκτός από την μοναδική γεύση του έχει και  ποικίλα οφέλη για την υγεία

  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, χάρη στη Βιταμίνη
  • Ενίσχυση αντοχής οστών, λόγω της ποσότητας μαγγανίου που περιέχει ο ανανάς.
  • Βοηθά την καρδιά λόγω των αντιθρομβωτικών της ιδιοτήτων.
  • Bοηθά στη μείωση βάρους: Σε μικρές ποσότητες, αποτελεί το ιδανικό σνακ για όσους θέλουν να χάσουν το βάρος.
  • Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες

Ο ανανάς είναι κάτι περισσότερο από ένα υπέροχο, δροσιστικό τροπικό φρούτο. Είναι ένα φρούτο νόστιμο και διαθέσιμο όλο το χρόνο και μπορεί να συμπεριληφθεί πολύ εύκολα σε οποιαδήποτε διατροφή. Μπορούμε να το απολαύσουμε σε σαλάτες, σε αλμυρές συνταγές με κρέατα, σε  φυσικούς χυμούς, σε φρουτοσαλάτες,  σε smoothies, σε επιδόρπια και όπου αλλού θελήσετε.

Πηγή: https://www.maxmag.gr/soma-igia/ta-ofeli-toy-anana-gia-tin-ygeia-mas/

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Περισσότερα άρθρα από το blog μας


Μάρτιος 3, 2022
vacancy-hiring-Twitter

Αναζήτηση Προϊσταμένου Τμήματος Εξυπηρέτησης Β. Ελλάδος

Περιγραφή & Σκοπός Θέσης Συντονισμός και οργάνωση της ομάδας εξυπηρέτησης πελατών για την έγκαιρη και αποτελεσματική εκτέλεση και παρακολούθηση των παραγγελιών – από την λήψη της παραγγελίας έως και την παράδοση στον πελάτη- καθώς και την αποτελεσματική εξυπηρέτηση των πελατών […]
Ιανουάριος 17, 2022
HALVATZIS_Mixed_Salads_SocMed-08

Νέες Σαλάτες στον Ατμό «Αγρόκηπος Χαλβατζή»

 Κάνουμε το επόμενο βήμα. Συνεπής με την αποστολή και το όραμά μας. Να φέρουμε την καινοτομία στην υγιεινή διατροφή και να την κάνουμε εύκολα προσβάσιμη στην καθημερινότητα των καταναλωτών. Μετά από τις επενδύσεις μας σε κτηριακές εγκαταστάσεις, σε R&D, σε […]
Ιούλιος 23, 2021
23_07_21 - agrokipos

Ορθή Γεωργική Πρακτική: Η σύγχρονη «Βίβλος» του Παραγωγού

Ο  Αγρόκηπος Χαλβατζή, διατηρώντας σταθερές τις αξίες που πρεσβεύει, έχει θέσει ως βασικό άξονα της στρατηγικής της τη διάθεση στην αγορά προϊόντων εξαιρετικής ποιότητας. Για το λόγο αυτό, εξασφαλίζει την εφαρμογή των μεθόδων της Ορθής Γεωργικής Πρακτικής κατά την παραγωγή, […]

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με * Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *