Untitled-1
Smoothie Παντζαριού «Αγρόκηπος Χαλβατζή». Το νέο Must του καλοκαιριού!
Ιούλιος 29, 2019
2
Ανανάς το φρούτο του καλοκαιριού και τα οφέλη του
Αύγουστος 19, 2019

Τα Καρότα, Το Μαύρισμα και το τέλειο δέρμα για το καλοκαίρι

1

Το τέλειο μαύρισμα ξεκινάει από τα καρότα!

 

Ηλιοθεραπεία, σολάριουμ, κρέμες μαυρίσματος, και άλλα, αποτελούν μεθόδους που συχνά χρησιμοποιούμε για την επίτευξη του καλοκαιρινού μαυρίσματος. Για την επίτευξη του τέλειου μαυρίσματος όμως, σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή. Η χρήση του καρότου (το οποίο περιέχει καροτένιο) στις καθημερινές διατροφικές επιλογές δίνει τη δυνατότητα στην επιδερμίδα πέρα από το «χρυσαφί» χρώμα , να ενυδατώνεται και να θωρακίζεται από την ηλιακή ακτινοβολία.

 

Καροτένιο για χρώμα και όχι μόνο

Η απόχρωση του δέρματος καθορίζεται από δύο παράγοντες. Ο πρώτος είναι το καροτένιο που λαμβάνουμε από τη διατροφή και η μελανίνη που εκκρίνεται μέσω της έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία. Το καροτένιο δίνει τον χρυσό τόνο στο δέρμα, ενώ η μελανίνη τον πιο σκούρο. Εκτός όμως από το χρώμα της επιδερμίδας, και οι δύο χρωστικές δρουν προστατευτικά. Πιο συγκεκριμένα, καταφέρνουν να «αποκρούσουν» σε ένα βαθμό τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου.

 

Το καρότο εκτός από το καροτένιο, περιέχει:

Βιταμίνη Α: Η οποία ευνοεί την ελαστικότητα του δέρματος, ενώ η έλλειψή της προκαλεί ξηροδερμία κι ευερέθιστο δέρμα

 

Βιταμίνη Ε: Απαραίτητη για ένα υγειές μαύρισμα , αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων και μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος. Τέλος προστατεύει από την πρόωρη γήρανση του δέρματος

 

Βιταμίνη C: Βοηθάει στη διατήρηση της σφριγηλότητας και της επιδερμίδας και συντελεί στη γρήγορη επούλωση των εγκαυμάτων από τον ήλιο.

 

Πηγές:

https://www.in2life.gr/wellbeing/care/article/238298/mavrisma-kai-diatrofh-karota-ston-hlio.html

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Περισσότερα άρθρα από το blog μας


Οκτώβριος 14, 2019
anuga

Μακεδονική και Αγρόκηπος Χαλβατζή στην Anuga 2019

Οκτώβριος 8, 2019
corn

Το καλαμπόκι στον ατμό, ότι πρέπει για τη δίαιτά σας

Το καλαμπόκι είναι ένα γευστικό και θρεπτικό λαχανικό που το απολαμβάνουμε συνήθως ψητό αλλά και στις σαλάτες, σε σάλτσες, ακόμη και στην πίτσα. Είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών Α, Β, Ε , θειαμίνης και άλλων χρήσιμων στοιχείων για τον ανθρώπινο […]
Οκτώβριος 1, 2019
NON-GMO-CERTIFICATE-1200x480

Τα παντζάρια στον Ατμό «Αγρόκηπος Χαλβατζή» πιστοποιήθηκαν με το σήμα Non – GMO

Είμαστε περήφανοι να σας ανακοινώσουμε ότι τα παντζάρια στον Ατμό «Αγρόκηπος Χαλβατζής» πρόσθεσαν μια ακόμη πιστοποίηση υψηλού επιπέδου στο βιογραφικό τους! Κατόπιν αυστηρών ελέγχων ποιότητας και ερευνών, τα παντζάρια μας πιστοποιήθηκαν με την διεθνούς κύρους πιστοποίηση Non GMO, η οποία […]

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με * Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *