Untitled-1
Smoothie Παντζαριού «Αγρόκηπος Χαλβατζή». Το νέο Must του καλοκαιριού!
Ιούλιος 29, 2019
2
Ανανάς το φρούτο του καλοκαιριού και τα οφέλη του
Αύγουστος 19, 2019

Τα Καρότα, Το Μαύρισμα και το τέλειο δέρμα για το καλοκαίρι

1

Το τέλειο μαύρισμα ξεκινάει από τα καρότα!

 

Ηλιοθεραπεία, σολάριουμ, κρέμες μαυρίσματος, και άλλα, αποτελούν μεθόδους που συχνά χρησιμοποιούμε για την επίτευξη του καλοκαιρινού μαυρίσματος. Για την επίτευξη του τέλειου μαυρίσματος όμως, σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή. Η χρήση του καρότου (το οποίο περιέχει καροτένιο) στις καθημερινές διατροφικές επιλογές δίνει τη δυνατότητα στην επιδερμίδα πέρα από το «χρυσαφί» χρώμα , να ενυδατώνεται και να θωρακίζεται από την ηλιακή ακτινοβολία.

 

Καροτένιο για χρώμα και όχι μόνο

Η απόχρωση του δέρματος καθορίζεται από δύο παράγοντες. Ο πρώτος είναι το καροτένιο που λαμβάνουμε από τη διατροφή και η μελανίνη που εκκρίνεται μέσω της έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία. Το καροτένιο δίνει τον χρυσό τόνο στο δέρμα, ενώ η μελανίνη τον πιο σκούρο. Εκτός όμως από το χρώμα της επιδερμίδας, και οι δύο χρωστικές δρουν προστατευτικά. Πιο συγκεκριμένα, καταφέρνουν να «αποκρούσουν» σε ένα βαθμό τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου.

 

Το καρότο εκτός από το καροτένιο, περιέχει:

Βιταμίνη Α: Η οποία ευνοεί την ελαστικότητα του δέρματος, ενώ η έλλειψή της προκαλεί ξηροδερμία κι ευερέθιστο δέρμα

 

Βιταμίνη Ε: Απαραίτητη για ένα υγειές μαύρισμα , αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων και μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος. Τέλος προστατεύει από την πρόωρη γήρανση του δέρματος

 

Βιταμίνη C: Βοηθάει στη διατήρηση της σφριγηλότητας και της επιδερμίδας και συντελεί στη γρήγορη επούλωση των εγκαυμάτων από τον ήλιο.

 

Πηγές:

https://www.in2life.gr/wellbeing/care/article/238298/mavrisma-kai-diatrofh-karota-ston-hlio.html

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Περισσότερα άρθρα από το blog μας


Ιανουάριος 31, 2020
1200x480-resize

Superfoods του 2020

  Η θεωρία των υπερτροφών (superfoods), δηλαδή των τροφίμων που η περιεκτικότητα τους σε θρεπτικά συστατικά παρέχει ένα ή περισσότερα οφέλη για την υγεία σε σχέση με άλλα τρόφιμα, είναι ελκυστική και έχει κεντρίσει σίγουρα το ενδιαφέρον των καταναλωτών.   […]
Ιανουάριος 21, 2020
1200x480-roots

Η ΧΑΛΒΑΤΖΗΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΗ συμμετέχει στο πρόγραμμα ROOTS του Χρηματιστηρίου Αθηνών

Η Χαλβατζής – Μακεδονική, επιλέχθηκε ανάμεσα από πολλές εταιρίες, να συμμετάσχει στο πρόγραμμα Roots. Το πρόγραμμα Roots είναι ένα πρότυπο πρόγραμμα του Χρηματιστηρίου Αθηνών και του Ελληνο-Αμερικανικού Εμπορικού Επιμελητηρίου με τη στήριξη εθνικών επιχειρηματικών Champions. Το πρόγραμμα αυτό έχει ως […]
Νοέμβριος 4, 2019
1_4

H πολυβραβευμένη σειρά Λαχανικά στον Ατμό «Αγρόκηπος Χαλβατζή» κατακτά το Silver Award στα Healthy diet Awards!

H σειρά Λαχανικά στον Ατμό «Αγρόκηπος Χαλβατζή» αποκτά ακόμα ένα βραβείο, που πιστοποιεί την ποιότητα και την διατροφική αξία που έχουν τα προϊόντα της. Συγκεκριμένα βραβεύθηκε με το Silver Award στην κατηγορία Healthy Food Product of the Year των βραβείων […]

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με * Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *